美しく、綺麗に、ではなく自分の心に忠実に素直に向き合う時間を

書道は、先生の手本とそっくりに書かないといけない、綺麗に書かないといけないというイメージが強い方が多いと思います。もちろん、それも書道の1つの面です。

ですが、書道セラピーでは深呼吸・姿勢・墨の香りとともに、心を整えながら“線を書く”ことで自分の感情に気づく方法を学びます。 字の上手さを求めず、ありのままの心を一文字とノートに記録する書道セラピーを体験できます。

・少人数制　

最大6名でのレッスン

・師範によるレッスン

書道経験者によるセラピーなので、単なるお絵描きではない

・駅近レッスン

吉祥寺駅から徒歩5分の教室で行える

・完全手ぶらレッスン

全ての道具を教室で準備しているため、お仕事前や後、予定の後に手軽にレッスン可能です

① 深呼吸と姿勢の確認

② 墨をする時間

③ 縦線・横線を書く練習

④ 感情の線を書くワーク

⑤ 今日の自分を象徴する一文字を書く

⑥ ノートに「今日の感情」を記録

①単発コース　1回50分　4000円

②月1回継続コース　月3500円

※現在モニター募集のため　2026年10月まで

1回1000円のレッスンが可能です

ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

※レッスン後にアンケートにご協力いただきます。